キレイ×リラックスに大切な事 episode4《消化》
今回語らせていただくのは
《消化》
についてです!
健康美女に何か関係しているの?
と思うところかもですが
ここもだいぶ重要なポイントになります✨
消化は体内の胃、小腸、大腸などの体内で行われています
消化と吸収がちゃんとできていない身体は
・便秘
・胃もたれ
・リーキーガット
・肩こり
・むくみ
・肌荒れ
・便秘
・頭痛
などの不調が出ています
ストレスで交感神経優位になっている状態だと
・消化
・排泄
も抑制されている状態になり
便秘
になってしまいます
便はデトックスの中でも
80%
の割合を占めています
便が溜まっている状態は体内に老廃物を溜め込んでいる状態に
なるので良くなるものも良くならない状態なの想像できますか?
なのでまずは
便秘改善
が不調改善の第一歩となります!
便秘改善は全身のアロマトリートメントをすることが
効果が1番早いです✨
腸は脳腸相関と言われるほど自律神経とホルモンを通して密接に関係しています
腸の不調をよくすることで70%の人が精神的な問題を解決するとも言われています
ストレスリーディングケアでどっぷりリラックスの快適に埋もれ
副交換神経優位にし排泄、消化をあげていくことで
お腹の調子を整えていくことができます!
全身アロマトリートメントで身体のデトックスに1番良い
快便
に変えていきましょう♡
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